achy joints sore joints joint inflammation joint stiffness joint pain treatment Arkansas
صحت

ہڈیوں اور جوڑوں کے لئے 5 نقصان دہ چیزیں

کچھ غذائیں حدت یاسوزش پیدا کرتی ہیں یا یوں کہئے کہ ہڈیوں سے کیلشئیم نکالتی ہیں اور کیلشئیم کا انجذاب روکتی ہیں۔

Alif Bey Tech
صحت

آپ اپنا کولیسٹرول کیسے کم کرسکتے ہیں؟

خون میں کولیسٹرول کی مقدار ہارٹ اٹیک کا سبب بھی بن سکتی ہے.

Thyroid symptoms and easy treatment
صحت

تھائیرائیڈ کی علامات اور آسان علاج

تھائیرائیڈ گلینڈ گلے میں ہوتا ہے اور اس کا عمومی کام جسمانی سرگرمیوں کو کنٹرول کرنا ہوتا ہے۔ یہ دو ہارمونز بناتا ہے جو خون

Benefits Of Poppy Seeds
صحت

خشخاش کے فائدے جو آپ نہیں جانتے

یہاں پوپ کے دو قسم ہیں ، سیاہ اور سفید۔ عام طور پر سفید پوست کے بیج استعمال کرنے میں زیادہ عام ہیں۔

aefecadcdfae
صحت

سنگھاڑا کھانے کے چند حیرت انگیز فائدے

ذیابیطس کے مریض اس کی معتدل مقدار استعمال کریں کیونکہ تازہ پھل میں نشاستہ اور کاربوہائیڈیٹ کافی زیادہ ہوتا ہے۔

defecfbfbaeaeb
صحت

رات کو دودھ پینا نقصان کا باعث

ہم میں سے اکثر رات کے وقت دودھ کا استعمال کرتے ہیں لیکن جدید سائنس کے مطابق اس وقت دودھ پینا اچھا نہیں ہوتا.

edbdcdffaabfdeeeebfd
صحت

تخم بالنگا میں چھپا صحت کا خزانہ

تخم بالنگا ہمارے لیے قدرت کی طرف سے عطا کردہ ایک ایسی عظیم نعمت ہے جس کے چھوٹے چھوٹے بیچوں میں انگنت طبی و غذائی فوائد پوشیدہ ہیں.

aaefedabdbfecbdebccf
صحت

آم کے حیران کن فوائد

ویسے تو یہ کافی حد تک لوگوں کو علم ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کو صحت مند غذا کی مدد سے کافی حد تک بہتر کیا جاسکتا ہے مگر آم کھانا اس حوالے سے زیادہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

eadcedabebd
صحت

نیم گرم لیموں پانی کے چند فوائد

اگر آپ روزانہ صبح ایک گلاس نیم گرم پانی میں لیموں کا رس نچوڑ کر پینے کی عادت ڈال لیں تو اس سے آپ کی صحت پر حیرت انگیز اثرات مرتب ہوں گے۔