بڑی الائچی کو مصالحوں کی ملکہ کہا جاتا ہے اور کیوں نہ کہا جائے کہ اس کے کام بھی بہت اچھے ہیں۔ آج ہم آپ کو بڑی الائچی کے نہ صرف کھانے میں بلکہ صحت کے مختلف مسائل کو حل کرنے کے عظیم فوائد کے بارے میں بتائیں گے۔ بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
بڑی الائچی کے بے شمار فوائد ہیں۔ یہ عام طور پر ہمارے روزانہ پکے ہوئے کھانے میں استعمال ہوتا ہے اور ذائقے کے ساتھ ساتھ کھانے کی خوشبو کو بھی بڑھاتا ہے۔ پیٹ سے متعلقہ مسائل سے نمٹنے میں یہ انتہائی مفید ہے۔
بڑی الائچی کے زبردست فوائد:
امراض قلب میں مفید ہے
بڑی الائچی کا استعمال دل کے امراض سے نجات اور دل کو صحت مند رکھنے میں انتہائی مفید ہے۔ ماہرین کے مطابق بڑی الائچی دل کی دھڑکن کو نارمل رکھنے میں مدد دیتی ہے جو کہ بلڈ پریشر اور خون کے جمنے کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے۔ منجمد ہونے کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔
پیٹ کے مسائل کا حل
بڑی الائچی صدیوں سے پیٹ کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ پیٹ کی خرابی ، اگر بروقت علاج نہ کیا گیا تو ، حالت خراب ہونے کا باعث بن سکتی ہے ، جو آپ کی آنتوں کے لیے بہت نقصان دہ ہوسکتی ہے۔ اگر آپ صبح ، دوپہر اور شام ایک الائچی چبائیں تو گیس مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے اور یہاں تک کہ پرانی گیس بھی ہمیشہ کے لیے ختم ہو جاتی ہے۔
کینسر سے لڑنے میں مدد کرتا ہے
الائچی میں دو قسم کے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹس بڑی آنت کے کینسر ، چھاتی کے کینسر ، جگر کے کینسر اور گریوا کے کینسر کے جراثیم سے لڑنے اور مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ الائچی کو خوراک میں شامل کرنا چاہیے کیونکہ یہ کینسر کے جراثیم کی افزائش کو روکتا ہے۔
بالوں کے لیے بہترین
بالوں کے لیے انسان کو فطرت سے بہت سی چیزیں ملی ہیں جن کے ذریعے وہ بالوں کی نشوونما اور مسائل کو حل کر سکتا ہے ، لیکن بڑی الائچی میں بالوں کے لیے حیرت انگیز خصوصیات ہیں ، بڑی الائچی آپ کے بالوں کو تیزی سے بڑھا سکتی ہے۔ اور یہ مضبوط بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ الائچی کا بڑا تیل استعمال کریں۔ یہ آپ کے بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتا ہے اور آپ کے بالوں کو لمبا اور گھنا بناتا ہے۔
دانت کے درد میں موثر
بڑی الائچی منہ کی تمام بیماریوں میں انتہائی مفید ہے کیونکہ یہ منہ کے جراثیم کو ختم کرتی ہے۔ بڑی الائچی کا استعمال بہت سی بیماریوں کے علاج کے لیے مفید ہے جیسے دانت کشی ، سانس کی بدبو اور مسوڑھوں سے خون آنا۔
