صحت
اردو میں صحت سے متعلق مضامین اور مشورے۔ بلڈ پریشر ، دل کے مسائل ، ذیابیطس ، کینسر ، آنکھوں ، دانتوں ، جلد کی دیکھ بھال ، پرہیز ، وزن میں کمی ، ENT اور مزید ٹاپکس کے بارے میں معلومات پڑھیں۔ صحت اور صحت سے متعلق موضوعات کے بارے میں ماہرین کی رائے اور ماہرین کے مشورے پڑھیں۔
کچا آم (کیری)٬ جتنا سستا اتنے ہی قیمتی فوائد
- By Faria Fatima
- . جون 21, 2023
- 102 Views
پکے میٹھے آم ایک لذیذ، صحت مند اور دنیا میں بہت زیادہ کھایا جانے والا پھل ہے ، مگر کچا آم بھی صحت کیلئے بہت
السی کے بیج کے فوائد – چھوٹا لیکن زبردست خاصیت والا بیج
- By Kainat Fatima
- . مئی 30, 2023
- 22 Views
السی کے بیج میں غذائیت کے لئے اینٹی آکسیڈینٹس، فائبر، پروٹین، اور پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ جیسے کہ ایلفا لینولینک ایسڈ (اے ایل اے)
آپ چیا کے بیج غلط طریقہ سے کھا رہے ہیں – مطالعہ کا کہنا ہے کہ انہیں پیسنا ان کے گٹ صحت کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے
- By Kainat Fatima
- . مئی 13, 2023
- 40 Views
چیا کے بیج سپر فوڈ کی ایک قسم ہے جو سائز میں چھوٹی لیکن غذائیت کے لحاظ سے بڑی ہوتی ہے۔ ان بیجوں میں گری
ہائی بلڈ شوگر کی 6 علامات
- By Ahsan Sher
- . مارچ 2, 2022
- 66 Views
جب ہم ہائی بلڈ شوگر کا نام سنتے ہیں تو ہمارے ذہن میں یہ خیال آتا ہے کہ ذیابیطس کا کوئی مریض ہے جسے ذیابیطس
تخم ملنگا کے حیران کن فوائد
- By Faria Fatima
- . فروری 21, 2022
- 105 Views
آپ نے اسے تخم ملنگا مشروبات میں استعمال کیا ہوگا لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس میں ایسی کیا خاص بات ہے کہ یہ
سوہانجنا کے معجزاتی اور کرشماتی فوائد
- By Ahsan Sher
- . فروری 16, 2022
- 73 Views
انگریزی میں’مورنگا ‘ کہلائے جانے والا سوہانجنا کا درخت اپنی بے شمار افادیت کی وجہ سے دنیا بھر میں کرشماتی درخت کہلاتا ہے۔ اس کا
شلجم کے فوائد اور آپ کس طرح انھیں اپنی غذا میں شامل کر سکتے ہیں؟
- By Faria Fatima
- . فروری 4, 2022
- 112 Views
شلجم کے فوائد: یہ ایک عام سبزی ہے۔ شلجم جسے پکا کر اور کچا دونوں طریقوں سے کھایا جاتا ہے۔ اسے سلاد کے طور پر بھی استعمال کرتے ہیں اور بطور اچار بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
قدرتی طور پر قد بڑھانے کے لیے 8 غذائیں
- By Ahsan Sher
- . فروری 2, 2022
- 97 Views
قدرتی طور پر قد بڑھانے کے لیے ان 8 غذاؤں کا استعمال ضرور کریں
موسم سرما میں 5 صحت کے مسائل اور ان سے بچاو کی تجاویز
- By Kainat Fatima
- . فروری 1, 2022
- 75 Views
موسم سرما میں صحت کے عام مسائل کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھتے رہیں اور آپ ان سرد دنوں میں کیسے صحت مند رہ سکتے ہیں!
گاجر کے بہترین فوائد اور بے شمار خوبیاں
- By Ahsan Sher
- . جنوری 29, 2022
- 92 Views
گاجر کوئی عام سبزی نہیں ہے بلکہ خالق نے اس کے اندر بیشمار خُوبیاں رکھی ہیں۔ گاجر کے 8 بہترین فائدے جو آپ کو گاجریں کھانے پر اُکسائیں گے.