دہی کے فوائد
صحت

دہی کا روزانہ استعمال آپ کے جسم میں کیا تبدیلی لاسکتا ہے؟

دہی کے فوائد جان کر آپ بھی اس کا استعمال معمول بنالیں گے

صحت

بڑی الائچی کے بڑے فوائد

جانیئے بیماریوں کی دشمن بڑی الائچی کے ایسے فوائد جو کر دے آپ کے کئی مسائل کا مکمل خاتمہ

صحت

7 قدرتی مشروب

اگر آپ پرسکون نیند سونا چاہتے ہیں تو یہ 7 قدرتی مشروب ضرور پئیں

صحت

جوس کا ایک گلاس جو تمام بیماریوں کو ختم کرسکتا ہے

جب چقندر ، گاجر اور سیب کے جوس کو اچھی طرح مکس کرلیں تو آپ کو کیا ملے گا؟

صحت

کڑوے کریلے کھانے کے میٹھے فائدے

یہ سبزی قبل از وقت سفید ہونے والے بالوں کا بھی علاج کرتی ہے۔

صحت

میٹھا ترک کرنے کے 8 فوائد

اگر میٹھے کا استعمال اعتدال میں رکھا جائے تو مزاج کو چڑچڑے پن سے بچانا ممکن ہوتا ہے۔

صحت

گُڑ کے حیراکن فوائد

شیرخوار بچوں کی مائیں جن کا دودھ بچوں کے لیے کافی نہ ہوتا ہو وہ صرف اتنا کریں کہ دودھ کے ساتھ سفید زیرے کا سفوف اور گُڑ صبح و شام استعمال کریں۔

unripe mango
صحت

کچے آم کے فوائد

کچے آموں کو آنکھوں کے بعض امراض کیلئے بھی مفید قرار دیا جاتا ہے-

صحت

جسم میں آئیوڈین کی کمی کی علامات

آئیوڈین ایسا لازمی غذائی جز ہے جو تھائی رائیڈ ہارمونز کے لیے ضروری ہے اور صحت مند افراد میں پندرہ سے بیس ملی گرام ہوتا ہے تاکہ تھائی رائیڈ گلینڈ کے افعال کو ریگولیٹ کیا جاسکے۔

صحت

بچوں کے پیٹ میں موجود کیڑوں کا آسان قدرتی علاج

پیٹ میں کیڑے ایک عام مرض ہے جو اکثر بچوں میں پائے جاتے ہیں مگر بڑے بھی اس کا شکار ہوسکتے ہیں۔