shkarqandi
صحت

شکر قندی کے فوائد

سردیوں میں شکر قندی کھانے سے ہمارے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے؟ جان کر آپ دنگ رہ جائیں گے

Study identifies quick and simple test for salt levels in food wrbm large
صحت

کھانے میں نمک کی مقدار

کھانے میں نمک کی مقدار معمولی کم کر دینے سے بھی صحت پر مفید اثر پڑ سکتا ہے۔

ddffd fce fish oil shutterstock
صحت

فش آئل کیپسول کے نقصانات

فش آئل کیپسول کھاتے ہیں تو یہ ضرور پڑھ لیں۔۔۔ ماہرین کے خوفناک انکشافات

Kosopad
صحت

سرد، خُشک موسم میں جھڑتے بالوں کا علاج

سرد ، خشک موسم میں بالوں کا گرنا

دہی کے فوائد
صحت

دہی کا روزانہ استعمال آپ کے جسم میں کیا تبدیلی لاسکتا ہے؟

دہی کے فوائد جان کر آپ بھی اس کا استعمال معمول بنالیں گے

bdaac z
صحت

بڑی الائچی کے بڑے فوائد

جانیئے بیماریوں کی دشمن بڑی الائچی کے ایسے فوائد جو کر دے آپ کے کئی مسائل کا مکمل خاتمہ

neend
صحت

7 قدرتی مشروب

اگر آپ پرسکون نیند سونا چاہتے ہیں تو یہ 7 قدرتی مشروب ضرور پئیں

beetroot juice in glass top down view with lemon and lettuce
صحت

جوس کا ایک گلاس جو تمام بیماریوں کو ختم کرسکتا ہے

جب چقندر ، گاجر اور سیب کے جوس کو اچھی طرح مکس کرلیں تو آپ کو کیا ملے گا؟

bitter ground
صحت

کڑوے کریلے کھانے کے میٹھے فائدے

یہ سبزی قبل از وقت سفید ہونے والے بالوں کا بھی علاج کرتی ہے۔

no sugar diet
صحت

میٹھا ترک کرنے کے 8 فوائد

اگر میٹھے کا استعمال اعتدال میں رکھا جائے تو مزاج کو چڑچڑے پن سے بچانا ممکن ہوتا ہے۔