صحت

ساگودانہ میں چھپے صحت کے راز

ساگو دانہ میں بھاری مقدار میں پائے جانے والے کاربوہائیڈریٹس وزن میں اضافہ بھی کرتے ہیں-

صحت

شادی سے پہلے وزن کیسے کم کیا جائے

ایکسر سائز کے علاوہ جو ایک اور چیز اہم ہے ،وہ آپ کا ڈائٹ پلان ہے۔

صحت

کیلے کے چھلکے کے 10 انمول فائدے

دانت اچھی طرح بُرش کرنے کے بعد کیلے کے چھلکے کے اندر والے حصے کو دانتوں پر ایک سے دو منٹ تک ملیں اور پھر اچھی طرح کُلی کر دیں

صحت

سبز مرچ کھانے کے لاجواب فوائد

سبز مرچ ہمیں سرد موسم میں اس کے اثرات سے محفوظ رکھتی ہے اس لیے سوپ وغیرہ میں اس کا استعمال ضرور کریں-

صحت

سنگھاڑا کھانے کے چند حیرت انگیز فائدے

ذیابیطس کے مریض اس کی معتدل مقدار استعمال کریں کیونکہ تازہ پھل میں نشاستہ اور کاربوہائیڈیٹ کافی زیادہ ہوتا ہے۔

صحت

سونف کے حیران کن طبی فوائد

سونف ایک جڑی بوٹی ہے اور یہ ذائقے میں خوشبو والی ہوتی ہے۔

صحت

جانئیے گھٹنوں کا خیال کیسے رکھا جائے

قدرت نے ہمارے گھٹنے طویل فاصلوں کی دوڑکے لیے نہیں بنائے ہیں ۔

صحت

وزن کم کرنے کے لیے مفید ٹپس

اگر آپ ناشتے میں چائے یا کافی لینے کے عادی ہیں تو اسے چینی اور دودھ کے بغیر استعمال کریں یعنی بلیک ٹی اور بلیک کافی.

صحت

چہرے کے داغ دھبے دور کرنے کا آسان علاج

ایلوویرا میں سوزش جلن یا الرجی سے نجات دلانے والی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔

صحت

ہر قسم کی خارش کا خاتمہ

یہ نسخہ آپ کے گھر میں موجود ایک عام سی چیز سے تیار ہو گا اور آپکی ہر قسم کی خارش کو ختم کردے گا۔