رات کو دودھ پینا نقصان کا باعث
ہم میں سے اکثر رات کے وقت دودھ کا استعمال کرتے ہیں لیکن جدید سائنس کے مطابق اس وقت دودھ پینا اچھا نہیں ہوتا.
تخم بالنگا میں چھپا صحت کا خزانہ
تخم بالنگا ہمارے لیے قدرت کی طرف سے عطا کردہ ایک ایسی عظیم نعمت ہے جس کے چھوٹے چھوٹے بیچوں میں انگنت طبی و غذائی فوائد پوشیدہ ہیں.
آنکھوں کی خارش اور سوجن کا آسان علاج
یہ عمل دن میں دو سے تین بار کیا جاسکتا ہے یہ سوجن اور آنکھوں میں خارش کو مکمل طور پر دور کر کے آنکھوں کے امراض سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔
انار کے بےشمار فوائد
اس کا رس پینے سے دل کو تقویت ملتی ہے۔ انار دانوں کو سلاد کے ساتھ شامل کیجیے۔
گُڑ کے فوائد
اس کا رنگ سرخی مائل ہوتا ہے۔ بعض دفعہ اس کا رنگ سرخی مائل سیاہ اور زردہ بھی ہو جاتا ہے اور ذائقہ شیریں ہوتا ہے۔
عرقِ گلاب کے فوائد
یہ جلد سے پانی کے ضرورت سے زیادہ اخراج کو روکتا ہے۔ سردیوں میں انسانی جلد بہت خشک ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے جلدی امراض مثلاً ایگزیما لا حق ہو سکتا ہے۔
پیٹ کی چربی ختم کرنے کا آسان طریقہ
اگر آپ وزن کم کرنے کی کوششیں کر رہے ہیں اور تمام کوششوں کے بعد بھی پیٹ کی چربی کم نہیں ہو رہی تو شہد میں چکوترے کا رس اور سیب کا سرکہ ڈال کر پئیں
چہرہ صاف کرنے کا بہترین طریقہ
صدیوں سے جاپانی خواتین ایک ایسا نسخہ استعمال کرتی آرہی ہیں جسے آزمانے سے آپ کی عمر بھی دس سال کم نظر آئے گی۔آئیے آپ کو اس نسخے کے بارے میں بتاتے ہیں۔
آم کے حیران کن فوائد
ویسے تو یہ کافی حد تک لوگوں کو علم ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کو صحت مند غذا کی مدد سے کافی حد تک بہتر کیا جاسکتا ہے مگر آم کھانا اس حوالے سے زیادہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔