کیا آپ جانتے ہیں کہ قدیم زمانے میں زیتون کے تیل کو سونے کا پانی بھی کہا جاتا تھا اور اس کی وجہ زیتون کے تیل کی جادوئی خصوصیات ہیں جنہیں صحت کے لیے بہترین تیل سمجھا جاتا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس تیل کو صحت کی بہتری کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ کی جلد کی؟
زیتون کے تیل کے بہت سے فوائد ہیں جن میں وزن میں کمی، بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، کولیسٹرول، کینسر اور جوڑوں کا درد شامل ہیں۔ شاید آئیے اسے کچھ طریقے بتائیں۔
جلد کو نمی بخشیں۔
زیتون کے تیل میں وٹامن ای ہوتا ہے، جو کہ سوزش، کیل مہاسوں کا علاج کرکے جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور جلد کو چنبل اور جلد کے کینسر جیسی سنگین بیماریوں سے بچاتا ہے، اور ایکسفولییٹر کا کام بھی کرتا ہے۔ اس کے استعمال سے جلد نرم و ملائم اور صاف ہوجاتی ہے۔
1 کپ 1/3 دہی
2 کپ شہد
ترکیب
زیتون کے تیل میں بڑھاپے کے خلاف خصوصیات ہیں، جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، آپ کی جلد خراب ہونے لگتی ہے اور جھریاں نمودار ہونے لگتی ہیں، آپ زیتون کے تیل سے بڑھاپے کی ان علامات کو موخر کر سکتے ہیں۔
2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل
1 کھانے کا چمچ لیموں کا رس
• ایک چٹکی سمندری نمک
ترکیب
ہم انسٹاگرام اور فیس بک کی دنیا میں رہتے ہیں، جہاں ہم فخر کے ساتھ اپنی سیلفیز پوسٹ کرتے ہیں، اور اگر آپ ایک خوبصورت تصویر بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے ہونٹوں کا خیال رکھنا ہوگا تاکہ وہ تصویر میں خوبصورت نظر آئے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ زیتون کا تیل آپ کے ہونٹوں کو نرم اور خوبصورت بنا سکتا ہے؟
*براؤن شوگر کو پیس لیں۔
ترکیب