زیتون کے تیل کے چند حیران کُن فوائد اور طریقہ استعمال

کیا آپ جانتے ہیں کہ قدیم زمانے میں زیتون کے تیل کو سونے کا پانی بھی کہا جاتا تھا اور اس کی وجہ زیتون کے تیل کی جادوئی خصوصیات ہیں جنہیں صحت کے لیے بہترین تیل سمجھا جاتا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس تیل کو صحت کی بہتری کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ کی جلد کی؟
زیتون کے تیل کے بہت سے فوائد ہیں جن میں وزن میں کمی، بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، کولیسٹرول، کینسر اور جوڑوں کا درد شامل ہیں۔ شاید آئیے اسے کچھ طریقے بتائیں۔

زیتون کے تیل کے جلد کے فوائد

جلد کو نمی بخشیں۔
زیتون کے تیل میں وٹامن ای ہوتا ہے، جو کہ سوزش، کیل مہاسوں کا علاج کرکے جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور جلد کو چنبل اور جلد کے کینسر جیسی سنگین بیماریوں سے بچاتا ہے، اور ایکسفولییٹر کا کام بھی کرتا ہے۔ اس کے استعمال سے جلد نرم و ملائم اور صاف ہوجاتی ہے۔

مہاسوں اور کیل مہاسوں سے نجات کے لیے زیتون کے تیل کا ماسک

1 کپ 1/3 دہی
2 کپ شہد

• 2 چائے کے چمچ زیتون کا تیل

ترکیب

• ان تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کر کے گاڑھا محلول بنا لیں۔
• اس محلول کو اپنے چہرے پر لگائیں اور تقریباً 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
• اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
  • آپ ہفتے میں ایک بار اس نسخے پر عمل کر سکتے ہیں۔

زیتون کے تیل کی عمر بڑھانے کی خصوصیات

زیتون کے تیل میں بڑھاپے کے خلاف خصوصیات ہیں، جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، آپ کی جلد خراب ہونے لگتی ہے اور جھریاں نمودار ہونے لگتی ہیں، آپ زیتون کے تیل سے بڑھاپے کی ان علامات کو موخر کر سکتے ہیں۔

جھریوں اور جھریوں کو دور کرنے کے اجزاء

2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل

1 کھانے کا چمچ لیموں کا رس
• ایک چٹکی سمندری نمک

ترکیب

• زیتون کے تیل کے چند قطروں سے چہرے کی مالش کریں۔
• بقیہ تیل کو سمندری نمک کے ساتھ ملا کر ایکسفولینٹ بنائیں۔
  *تازگی محسوس کرنے کے لیے لیموں کا رس شامل کریں۔
  *اس مکسچر کو اپنے چہرے کے ان حصوں پر رگڑیں جو خشک، کھردرے اور کھردرے ہیں اور اچھی طرح مساج کریں۔

ہونٹوں کو نرم کرنے کے لیے زیتون کا تیل استعمال کریں۔

ہم انسٹاگرام اور فیس بک کی دنیا میں رہتے ہیں، جہاں ہم فخر کے ساتھ اپنی سیلفیز پوسٹ کرتے ہیں، اور اگر آپ ایک خوبصورت تصویر بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے ہونٹوں کا خیال رکھنا ہوگا تاکہ وہ تصویر میں خوبصورت نظر آئے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ زیتون کا تیل آپ کے ہونٹوں کو نرم اور خوبصورت بنا سکتا ہے؟

ہونٹ اسکرب اجزاء

*براؤن شوگر کو پیس لیں۔

• زیتون کے تیل کے چند قطرے۔
• ایک لیموں کا رس

ترکیب

• ان تمام اجزاء کو مکس کر کے ہونٹوں پر لگائیں اور سونے سے پہلے پانچ منٹ تک ہونٹوں کو رگڑیں۔
• زیتون کا تیل آپ کے پھٹے ہوئے ہونٹوں کو ہموار کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• چینی اور لیموں ایکسفولیٹنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔